坐月子有必要去月子中心吗坐月子不是必须去月子中心。以下是几个关键点的详细解释：月子中心服务的实际效果有限：月子中心提供的很多服务，如月子餐、产后康复等，可能只是听起来高端，实际效果并不如宣传的那样显著。例如，月子餐多为低油少盐的高蛋白饮食，与家庭自制饮食无太大差异。在经济条件允许的情况下，选择月子...