一个火龙果热量多少(一个火龙果热量多高)

一个火龙果热量多少(一个火龙果热量多高)

火龙果热量高吗减肥能吃吗1、火龙果的热量不高。每100克可食用的火龙果肉的热量大约为51大卡,相比每100克米饭的116大卡热量,算是低热量的食物了,一般吃了100克的火龙果,只需要跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。2、火龙果是夏季最受欢迎的水果之一,其热量也不算很高,每100克可食用部分的火龙...
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