极限运动小轮车，极限运动的小自行车叫什么
极限小轮车(BMX)入门技巧
坐姿起步：将双脚放在小轮车的踏板上，然后将一只脚放在地面上，推动自己和小轮车向前滑行，将另一只脚放在踏板上，开始踩车。 拉起前轮（轻骑）：以中速或高速向前骑行，然后向后拉起车把，将前轮举起。如果你想往前滑行，需要保持平衡。
⒉变位入门：假如你能掌握腾空跳跃的技巧，那你就可以练变位动作了，尝试在脚不踩脚蹬时，把脚直接向外侧踢，而不要把它们从脚踏上抬开，这样你的曲柄才不会打转。 随时要牢记：不管你在空中做多危险的动作，在落地前务必要恢复原位，把脚踩回踏板，双手回握把手，并利落地拉回车身。
变换训练方式，如调整仰卧倾斜角度或改变握把距离，亦能产生不同刺激。核心力量训练是BMX比赛中不可或缺的环节。在大部分时间里，运动员需站立骑行，并在腾空与飞越障碍物时保持身体平衡与协调。核心力量训练有助于上肢与下肢力量的传递与动作发挥，确保整体运动表现。
极限运动小轮车的花式动作有哪些?
1、Halfpipe /半管赛：即在半管场地里进行跳跃花式比赛，与直排轮滑和滑板半管赛类似。 Flatland/平地花式赛：平地花式是最基础的，也是最重要的，它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳、前轮点地跳、擦轮、定车、飘、过桥等，有的动作与攀爬 （Bike Trials） 类似。
2、BMX小轮车的花式技巧有双炮滑行、空中接力、神龙摆尾、蚂蚁上树等，每一招都能让我们赞叹不已。玩过BMX小轮车就知道，骑得快，耐力久，都不算什么，能挑战特殊的场地，并且游刃有余完成一些有难度的动作，才真的酷炫。BMX小轮车源于上世纪70年代的美国加州。
3、坐姿起步：将双脚放在小轮车的踏板上，然后将一只脚放在地面上，推动自己和小轮车向前滑行，将另一只脚放在踏板上，开始踩车。 拉起前轮（轻骑）：以中速或高速向前骑行，然后向后拉起车把，将前轮举起。如果你想往前滑行，需要保持平衡。
4、小轮车被看作是典型的街头极限运动。护膝、护肘、头盔，一应保护措施准备齐全之后，跨上小轮车，腾空跃起、单轮着地、原地转圈……令人心惊肉跳、眼花缭乱的动作被街头少年演绎得炉火纯青。下面就一起随小编来了解一下 bmx小轮车特技学习技巧吧。
5、进行小轮车海豚跳时，首先需要做好准备动作，包括调整骑行姿势，保持身体的平衡，确保车辆与地面的角度适宜。接着，加大腿部的力量，迅速而有力地向下压车把，利用惯性使车身离开地面。与此同时，上半身需要保持直立，尽量不要随着车身的抬升而向上抬起，确保身体与车轮保持相对稳定。
小轮车和攀爬车有什么不一样啊?
1、攀爬车更偏向于特技表演，而小轮车更偏向于竞速。因此，结构上也有明显区别，攀爬车没有车座，强度更高，而自由式小轮车更接近攀爬车。
2、攀爬车的抓地力更强（同等级比较，以下的比较都是如此），但是体力消耗较大。刹车也比小轮车要厉害些（某些小轮车甚至无刹车，是通过脚的摩擦力来控制的）攀爬车是要比小轮车略贵些的，但是跟结实。
3、二是小攀爬车，轮子直径为20英寸。小车在使用中灵活，由于车自身小，所以重量也会比大车轻，TRIAL时负重更小，更便于选手跳跃更高更远的地方，同时因为拥有弹性很好的后轮，在对面积较小的障碍物时，可以获得的弹性更佳。
4、攀爬自行车（TRIALS）与其他自行车最大的区别就在于攀爬自行车没有车座，因为在过每个障碍物的时候，身体都需要有很大的空间去完成各种动作，所以，攀爬自行车也需要很轻的零件，去帮助你完成更高更远的目标。攀爬自行车的车架以及零件大多数都是铝合金，也有一些高端零件是钛合金的。
5、街攀：属于是攀爬和BMX的结合了吧，主要还是在街头，与攀爬的区别就是可以在行进中完成动作，而且还有坐包。小轮车：小轮车就是BMX 国际上称它为BMX 可能部分人称它为小轮车吧。
6、因为使用方式不同，而且小轮车使用的是制动能力较差的胶式刹车或者不用刹车，而攀爬车则是用山地车常用的碟刹而且必须要有后碟刹。而且小轮车也分三种：泥地竞速，街式（street），平地花式（flatland），其中第一种为最原始小轮车车种，而后两种则为现今最受欢迎的小轮车车种。
自由式小轮车奥运项目
自由式小轮车是奥运会中的一项极限运动比赛项目。自由式小轮车，或称BMX Freestyle，是一项融合了技巧、难度和创新性的自行车运动项目。在奥运会上，该项目要求选手在规定的场地和时间内，通过一系列的技巧动作来展示自己的技能和创造力。
BMX小轮车，亦称自行车越野，简称BMX，是一项惊险刺激的运动，深受青少年喜爱，并具有极高的观赏性。这项运动于2008年北京奥运会成为正式比赛项目。 BMX的全称是BICYCLE MOTOCROSS，起源于70年代中后期的美国。它的名称来源于车型较小，轮胎较粗，以及与越野摩托车赛道相似的比赛环境。
巴黎奥运会自由式小轮车规则主要由执行评分、难度评分和总得分计算几个关键部分组成。在执行评分方面，裁判会根据运动员在比赛中的表现进行打分。这包括运动员的技术水平、动作的创新性、流畅度和风格等因素。
首先，自由式小轮车奥运会比赛是在特定的场地中进行的，场地中设有各种障碍物，如凸起坡、墙壁、小丘包等。选手需要在这些障碍物上完成一系列技巧展示。特别在公园赛中，这些技巧展示通常包括转把、空翻、甩尾等动作。
中国小轮车冠军是邓雅文。邓雅文在2024年巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛中表现出色，以两轮比赛最高分960分的优异成绩夺得金牌。这是中国自由式小轮车在奥运会历史上的首次突破，邓雅文因此成为了中国小轮车的冠军，并且为国家赢得了荣誉。
邓雅文是自由式小轮车项目的冠军。在2024年7月31日举行的巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛中，邓雅文以出色的表现一举夺得金牌。这是中国选手在该项目上首次获得奥运冠军，也是中国自由式小轮车项目的历史性突破。邓雅文的夺冠之路并不容易，她经历了多年的刻苦训练和不断的挑战。
什么是小轮车
小轮车，即BMX小轮车，是一种车轮直径为20英寸的自行车，因其车体小巧、车身低矮且车身重量轻而广受欢迎。小轮车起源于上世纪60年代的美国，最初是孩子们在街头巷尾玩耍的代步工具。由于其轻便灵活的特点，小轮车很快在青少年中流行开来，并逐渐发展成为一项极限运动。
小轮车（BMX）是一项源于20世纪60年代美国加利福尼亚的极限运动。它的轮胎粗犷，比赛赛道与越野摩托车类似。2003年，国际奥委会将其纳入2008年北京奥运会的正式项目。国际自行车联盟是小轮车运动的最高管理组织，成立于1900年，位于瑞士。中国方面，中国自行车运动协会成立于1959年，总部设在北京。
小轮车和自行车的区别在于： 车型不同 小轮车车型相对较小，车轮大概为16寸左右，轮组的直径大小也不一样，整体的车架也是经过特殊的改造，使用的是一些特殊材料，不然承受不住比赛中起伏较大的场地。
